Un borgo incantevole immerso nello splendido paesaggio salentino, tra natura e un mare da sogno: Otranto è, senza dubbio, uno dei fiori all’occhiello del Salento! Il caratteristico centro salentino, oltre alle bellissime spiagge, offre la possibilità di ammirare anche di un patrimonio storico, artistico e culturale di tutto rispetto.

Oggi abbiamo la fortuna di avere un accesso all'informazione che ci consente di sapere e capire quale ruolo abbia l'alimentazione nelle nostre vite. Ciò che mettiamo dentro al nostro organismo non è solo un carburante che ci consente di svolgere tutte le azioni nella quotidianità, ma è molto di più: il cibo è ciò che fa in modo che la nostra mente mantenga un atteggiamento positivo o meno e determina anche la qualità delle nostre emozioni. Vediamone alcuni dei migliori alimenti per il corpo e la mente.

A tutti piace andare in vacanza, ma non sempre il luogo che si sceglie può risultare veramente rilassante. Scaricare lo stress del lavoro concedendosi alcuni giorni di pace è importante: purtroppo, però, non tutti gli hotel / strutture ricettive riescono a farci ottenere ciò che più desideriamo. S.O.S vacanza ideale può arrivare da i nuovi “Eco Resort”: nata recentemente, questa tipologia di struttura ricettiva propone un soggiorno che unisce alla vacanza all inclusive il minor impatto ambientale possibile (per prendersi cura del nostro pianeta anche quando si va in vacanza).

Quando si pensa che gli animali non siano adatti a convivere con i bambini, soprattutto ai neonati, si commette l'errore più grosso che si possa immaginare. Non c'è, difatti, cosa più bella e naturale che far crescere i propri figli con un animale domestico che non solo aiuterà i pargoli a crearsi delle migliori e più forti difese fisiche, ma contribuirà allo stesso tempo ad uno sviluppo psicologico più rapido e consapevole. La scelta migliore da fare è quella di accogliere nel proprio nucleo familiare un animale domestico, piccolo o grande che sia.

Sul finire dell’anno, quando il nuovo si affaccia timido, è facile prefiggersi dei buoni propositi da raggiungere nel corso del nuovo anno. Pensare ai buoni propositi è un'abitudine comune a molte persone, e per il 2020 uno degli obiettivi da portare avanti è sicuramente quello di concentrarsi sul proprio benessere psico-fisico. Gli ultimi giorni dell'anno, infatti, rappresentano l'occasione per molte persone per fare una sorta di bilancio sull’anno concluso e capire che cosa si vuole dal nuovo.

Il contesto frenetico che accompagna quotidianamente il nostro tempo ci costringe a lunghe rincorse; si comincia a correre fin dal mattino presto nella speranza di far conciliare casa, lavoro e famiglia nel modo migliore e senza togliere nulla all'uno rispetto all'altro. A volte, ma non sempre, si riesce nell'impresa. Il prezzo pagato, però, è salatissimo. Al termine della giornata prima e delle settimane poi, ci si sente sempre più stanchi e, probabilmente, nervosi e ci si accorge che il tempo dedicato a sé stessi è vicino allo zero. Non è soltanto una questione di relax, che pure è importante, ma è soprattutto una questione di benessere psicofisico. Ritagliarsi del tempo da dedicare a sé stessi è fondamentale per mantenere in salute la nostra mente e il nostro corpo, con conseguenti risultati sorprendenti anche sul nostro aspetto esteriore. Non si tratta di mera banalità: star bene dal punto di vista psicofisico ci rende belli. Regalarsi qualche ora, con una certa costanza se è possibile, in un centro benessere è un investimento per il presente e per il futuro.

Con il Natale ormai alle porte, un ottimo spunto è rappresentano da un breve periodo di vacanza da trascorrere in Salento, una parte della Puglia che si presta ad accogliere visitatori anche durante l'inverno. Tutte le città organizzano eventi e manifestazioni, ma una tappa immancabile è rappresentata dal capoluogo salentino: Lecce. La splendida località salentina sarà una cornice assolutamente unica da visitare grazie alla presenza di un'atmosfera unica e suggestiva e una serie di eventi imperdibili.

Siamo ormai alle porte del Natale e come sempre impazza la corsa ai regali! Tutti sono alla ricerca di un oggetto che possa essere bello e utile al tempo stesso; l’obiettivo è sempre quello di trovare un regalo originale ma allo stesso tempo funzionale. Inoltre, cosa da non dimenticare mai, il regalo deve rispecchiare i gusti le preferenze degli stessi. Ma quali sono le idee più belle per i regali di Natale di quest'anno? Ecco alcuni spunti utili!

La notte di San Silvestro è sicuramente la notte più attesa dell’anno, se poi ci aggiungi un evento come Eyes Night Shut 2, organizzato da La Casarana, diventa una notte indimenticabile! Un evento unico, inimitabile e imperdibile: Eyes Night Shut 2 torna ad emozionare con il secondo atto, preparatevi per una serata fatta di spettacolo e artisti che ti faranno dire, per la seconda volta, “niente è come sembra”.